シャキシャキ！新じゃがの酢の物☆お家で本格タピオカミルクティー
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今日は、新じゃがを使ったレシピ
『シャキシャキ！新じゃがの酢の物』
新じゃがを軽く湯がくことで、シャキシャキ食感に☆
今回は甘酢で和えて、さっぱりといただきました。
その他、ポン酢で和風に・イタリアンドレッシングなどで
洋風にしても美味しいです。
春雨や蒸し鶏などと合わせても相性よし！です(^^)/
詳しいレシピはこちらです。
シャキシャキ☆新じゃが芋の酢の物 by しょみん食堂 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが309万品
[おおまかな作り方]
①鍋に湯を沸かし、千切りにしたじゃが芋を入れる。
再沸騰し、じゃが芋が透明になったらザルにあげる。
②冷や水でじゃが芋を火やし、ぬめりをとる。
③水菜以外の野菜をボールに入れ、甘酢（酢・塩・砂糖）で和える。
ラップをし味をなじませる。
④水菜を③に加え、器に盛り完成。
１食分の原価と栄養成分（推測）
原価 21円
カロリー 42kcal
たんぱく質 0.8ｇ
脂質 0.1ｇ
炭水化物 9.6ｇ
食塩相当量 0.4ｇ
食べ応えがあるので、卵や豆腐、魚がメインの時に
合わせると相性がよさそうですね(^^)/
カロリーも脂質も控えめなので、我が家の食いしん坊さんのようなたくさん食べたい人にもおすすめ☆
牛乳があれば作れる☆本格タピオカミルクティー
●購入先 業務スーパー
「台湾産冷凍タピオカ」￥298
４食入りで、小分けされておりストロー付きです♪
原材料も極めてシンプルなので、安心していただけそう。
●作り方
作り方も簡単で、タピオカとシロップが入った子袋を数分湯煎し、コップに。
牛乳を入れて完成です(^^)/
●おすすめポイント
タピオカは大きくもっちり！しっかりシロップが染みて噛むほど美味しい☆
ミルクティーも紅茶の香りがきちんとします(^^)
甘さはほどほどなので、甘党でない方も飲めそう。
たっぷりタピオカで、１杯で満足感があります！
おやつにぴったり☆
コスパもいいので、おすすめです(*^^*)
☆☆最後まで読んでいただき、ありがとうございます☆☆
～よい、一日を(*^^*)～
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