ご訪問、ありがとうございます(^ ^) 今日はヘルシーおかず 【豆腐のステーキ☆具沢山あんかけ】 香ばしくソテーした豆腐ステーキに シャキシャキ野菜たっぷりのあんかけを かけていただきます。 低カロリーでたんぱく質はしっかり摂れる ヘルシーなおかず☆ お…
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