カレーフェスの終わりに・・
一昨日から
我が家はカレーフェス
でした(^^)
ごはんで、うどんで
食べて、
今日は最終日 笑
本日の昼ご飯は、
カレードリア☆
のせるだけの
楽ちんメニューでした(^^)/
ゆで卵のスライスを
中に入れています♪
・スープ
小松菜たっぷり、大根、卵白入り。ラー油をかけて
・スティック大根
味噌、マヨネーズ、シーラチャーソース添え
カロリー計算は、こんな感じ☆
＊ごはん100ｇ、カレー150ｇ、チーズ30ｇで計算。
エネルギー量 575kcal
たんぱく質 23.2ｇ
脂質 28.9ｇ
炭水化物 187ｇ
食塩相当量 2.8ｇ
スープと野菜を入れて、622kcal
ぐらいでした☆
そして本日のおやつは、
ルタオの
『ショコラドゥーブルフロマージュ』
をいただきました(^^)
食いしん坊さんの
北海道出張の
お土産です。
下は濃厚なショコラチーズケーキ、
その上はふんわり軽い口どけの
ムース、
そのうえにショコラスポンジが
トッピングされています♪
さすがルタオ！
間違いない美味しさ☆
チーズの酸味とコクも
しっかりあるし、
後からカカオの香りも
楽しめる
一品でした～( *´艸｀)
食いしん坊さん、
またよろしくお願いします！笑
☆☆ご訪問、ありがとうございました☆☆
～よい、一日を～
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