しょみん食堂´s blog

一児の母であり管理栄養士の端くれの「しょみん食堂」が徒然に綴る食卓*レシピや日々のことetc...

創味シャンタンで作る❤︎超簡単トッポギ入りミルフィーユチゲ

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ご訪問、ありがとうございます!

今日は韓国風のお鍋です♪

『超簡単トッポギ入り

                        ミルフィーユチゲ』 

 

 

豚肉とキャベツのミルフィーユを入れ、

間には韓国のお餅トッポギを♡

最後にとろーんとのびるチーズをのせます。

旨みたっぷりのシャンタンをベースに

コチュジャンを加えたピリ辛鍋に仕上げました!

1人用の小さめの鍋で作るので

あと一品欲しい!っていう時にも

ちょうどいいお鍋です( ◠‿◠ )

 

 

 

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今回は、レシピブログさんと創味食品さんの

コラボ広告企画に参加させていただいています♪

「創味シャンタンDXと創味のつゆ」を

モニタープレゼントしていただいたので、

そちらを使って作りました!

 

 

 

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材料  一人用の鍋1個分

●豚ロース肉薄切り   120g

●キャベツ       1/8個

●トッポギ       9個

モッツァレラチーズ  35g

 *とろけるチーズでもOK

A創味シャンタン    小さじ2

A創味のつゆ      大さじ1

Aコチュジャン     大さじ2

 

 

 

作り方  作業目安時間30分

①キャベツは鍋の高さに合わせて切っておく。

 トッポギは水洗いしておく。

②キャベツと豚ロース肉を交互に重ね、

 鍋に詰める。中央部にランダムにトッポギを

 挟む。

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 ③Aと水150mlを全体にかける。

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 ④蓋をして中火で10分程加熱する。

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⑤トッポギが柔らかく煮えたら火を止め、

 調理用はさみで一口大に切っておく。

⑥チーズを加え蓋をし5分程待ち、チーズが

   とろん!と溶けたら完成。

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甘辛の味付けで身体がぽかぽかに

温まります(^○^)

コチュジャン✖️チーズ✖️お餅✖️豚肉の

鉄板の組み合わせなので

間違いなしに美味しい♪♪

ささっと作れるので

ぜひ試してみてください〜❤︎

 

 

 

ごちそうさまでした!!!

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

食いしん坊Jrの日々

*生後5ヶ月のむすこについて

徒然に書いています。

 

 

むすこが先日動物園デビューしました!

ちょうど田舎へ帰省する用事があり

私が子供の頃に通った地元の小さな動物園に

行くことにしたのです。

とはいえ、まだ生後5ヶ月です。

絵本や実家の犬などは、「じぃ〜〜」と

観察したりはするので

「どうかなぁ〜わかるかなぁ」と

期待半分〜半分で出発(^○^)

 

 私:「あ、小さなお猿さんいるねぇ〜」

Jrの顔を覗き込むと・・・・

視線は柵の奥のツツジの木に( ̄▽ ̄)

前のめりになり一生懸命眺めていますw

 私:「違う、あっちあっち。オリの中だよ」

 Jr:「・・・・・?」

視線が上にあがり、、、

お猿さんを見ているような・・

いやオリを見ているような・・・(°▽°)

 

 

動物園はまだ少しだけ早かったかな(*´-`)

でもオリなしで見れる象さんやレッサーパンダ

うさぎさんなどをゆっくり見て回りました^^

次はどこに行こうかな!

 

 

 

 

 

                          ありがとうございました☆☆

 ~素敵な一日をお過ごしください(*^^*)~

ネクストフーディスト

 

 

 

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創味シャンタンで作る❤︎牡蠣と筍つくねの鶏白湯風鍋

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ご訪問、ありがとうごます!

今日は創味シャンタンで作る熱々鍋

『牡蠣と筍つくねの鶏白湯風鍋』

 

 

 

創味シャンタンをベースに牛乳を加えた

鶏白湯風スープに

旬の牡蠣とこりこり筍を混ぜたつくね、ニラなどを入れました♪

旨みたっぷりの鍋をふぅふぅして食べれば・・・

冬の幸せの味( ´ ▽ ` )

 

 

 

 

 

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材料  3〜4人分

●生牡蠣         70g

A鶏ひき肉        150g

A筍の水煮(千切りのもの) 60g

A溶き卵         大さじ2

Aパン粉         大さじ5

A塩                                       小さじ1/3

A生姜すりおろし     小さじ1

●キャベツ        1/4個

●絹ごし豆腐       1丁

●もやし         1袋

●ニラ          1袋

●舞茸          1パック

B創味シャンタン     大さじ2

B牛乳          200ml

B生姜すりおろし     小さじ2

B塩           小さじ1/5

B胡椒          適宜

 

 

 

 

下ごしらえ   

●キャベツ、ニラは一口大に切っておく。

 舞茸は食べやすい大きさに割いておく。

●筍の水煮は米粒程の大きさに刻む。

●絹ごし豆腐は6等分に切っておく。

●生牡蠣は水洗いし、クッキングペーパーで

 水気を拭き取っておく。

 

 

 

作り方  作業目安時間20分

①ボールにAを入れ、すり混ぜ滑らかになったら冷蔵

   庫で10分ほど休ませる。(パン粉が水気を吸い成

   形しやすくなる)

②鍋に水4カップとBを入れ、火にかける。

③スープが湧いたらキャベツと鶏団子を入れる。

 *鶏団子はスプーンを2本使って挟みながら丸め

    ると作りやすい。

④鶏団子に火が通ったら牡蠣と絹ごし豆腐を加え、

 蓋をして10分程煮る。

⑤しっかり火が通ったら蓋を取り、ニラ、もやし、

    舞茸を入れ1分ほど煮て完成。

 

 

 

 

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お好みでラー油をたらしていただきます♪

野菜をたっぷりと食べられるし、

タンパク質源が牡蠣や鶏ひき肉、絹ごし豆腐なので

脂質が少なくヘルシーに仕上がりました♡

シメは中華麺もいいし、ご飯にとき卵でおじやも

美味しいです( ^ω^ )

 

 

 

 

 

今日もお腹いっぱいいただきました!

ごちそうさまでした♪♪ 

 

 

 

                          ありがとうございました☆☆

 ~素敵な一日をお過ごしください(*^^*)~

ネクストフーディスト

 

 

 

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チーズで朝食シリーズ④❤︎濃厚チーズタルタルのオープンサンド

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ご訪問、ありがとうございます!

今日はチーズの風味をたっぷり味わえる

『濃厚チーズタルタルのオープンサンド』

 

簡単なのにカフェ風のおしゃれ朝食♡

濃厚なのにカッテージチーズなので

脂質が少なめでヘルシー♪

荒く潰した玉子とカッテージチーズに

シーザードレッシング、マスタード、蜂蜜で

味付け^_^ 

ポイントは粉チーズを隠し味に加えるところ!

チーズの風味を堪能でき、カッテージチーズの

爽やかな酸味とピリっと効いたマスタード

大人の味です♡

 

 

 

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材料    2人分

●6枚切りの食パン          2枚

Aカッテージチーズ         60g

Aゆで卵                           1個

Aシーザードレッシング  大さじ2

A粉チーズ                        大さじ1/2

A蜂蜜                               小さじ2

A塩                                  ふたつまみ程

お好みでパプリカスライス、ミントなど

 

 

 

作り方      作業目安時間10分

①食パンを両面焼いておく。

②ゆで卵をフォークで少し粗めに潰し、

    Aの他の材料と混ぜ合わせる。

③食パンに②をのせ伸ばし、

   お好みでパプリカスライスやミントを

   飾り完成。

 

 

 

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カフェ風なのでナイスとフォークを

用意してみました^_^

実際は手掴みでかぶりと

かじりつきました✌︎('ω')✌︎

 

チーズの風味が楽しめてリッチな朝食に

なりました♡

 

今回の記事で「チーズで朝食シリーズ」は

終わりです!

見てくださった方、ありがとうございました♪

ぜひ試しに作ってみてください〜

 

 

ごちそうさまでした!!!

 

 

 

                          ありがとうございました☆☆

 ~素敵な一日をお過ごしください(*^^*)~

ネクストフーディスト

 

 

 

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生アップルミントティー❤︎リプトンイエローラベルティーバックでおうちカフェ①

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ご訪問、ありがとうございます♪

今日はリプトンイエローラベルティーバックを

使ったドリンク

『生アップルミントティー

 

 

自宅で採れたペパーミントと

香り豊かなリプトンイエローラベルティーバックで入れた紅茶に皮ごと使ったリンゴの砂糖漬けと

レモンを少々。

フルーツと紅茶の香り豊か、

ミントで後味すっきりと♪

フルーツの甘みと酸味が爽やかなアップルティーに♡

 

 

 

 

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今回は、レシピブログさんとリプトンさんの

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ホットティーアレンジレシピ
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【リンゴの砂糖漬け】

材料

●リンゴ     1個

●砂糖      150g

 

 

下準備

●保存用の瓶を殺菌するため、

沸騰した湯で5分ほど湯で水を切っておく。

 

 

作り方

①洗ったリンゴを皮ごと薄くいちょう切りにする。

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②保存用の瓶にリンゴの1/4量、砂糖の1/4量を

 交互に入れ重ね繰り返す。

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③蓋をし、砂糖が溶けるまで室温におく。

(1日程)

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④冷蔵庫に移し完成。

 

 

 

 

 

 

 

 

 【生アップルミントティー

材料    2杯分

●リプトン イエローラベル

      ティーバック  1個

 ●ペパーミント      5cm程を5つくらい

●水           500ml

●リンゴの砂糖漬け    30g/杯

            (大さじ2杯程)

●レモン汁        小さじ1/2 /杯

 

 

 

作り方

①鍋に水を入れ沸かす。

②火を止めティーバック、軽く手で揉んだ

 ペパーミントを加え蓋をして1分待つ。

③蓋を取り、ティーバックをやさしく3回ふってか

   ら取り出す。ミントはお好みで取り出す。

 ④カップに③を入れ、リンゴの砂糖漬け、

 レモン汁を加え混ぜ完成。

 

 

 

 

 

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ミントの香りを目立たせたい場合は、

スプーンでミントを少しつつくと

香りが立ちやすいです。

 

生のまま作ったリンゴの砂糖漬けが

やさしく香るフルーティーな仕上がりです♪

リプトンイエローラベルティーバックは、

沸騰した湯に入れたあと蓋をして1分待つのが

ポイント!

紅茶の香りが引出されます❤︎

 

 

我が家は乳児がいるので、

なかなかおしゃれカフェでお茶なんて

できません。。

せめて手作りカフェセットで気分を味わいたい!!

とこだわって作りました笑

ティーのお供にはしっかり甘味も♡

香りと風味を楽しめるティータイムで

癒されました〜

 

 

ごちそうさまでした♪♪♪

 

 

 

 

 

                          ありがとうございました☆☆

 ~素敵な一日をお過ごしください(*^^*)~

ネクストフーディスト

 

 

 

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チーズで朝食シリーズ③♥さっくりしっとりチーズスコーン

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ご訪問、ありがとうございます!

今日はカッテージチーズで作るスコーン

『さっくりしっとりチーズスコーン』

 

 

ホットケーキミックスで手軽に作るスコーンに

カッテージチーズを加え

さっくりしっとり美味しく仕上がりました♥

チーズの風味もしっかりとします('ω')ノ

蜂蜜をかけたカッテージチーズを

さらにトッピングして食べるのも美味しいです♪♪

 

 

 

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材料   スコーン6個分

Aホットケーキミックス  200g

Aカッテージチーズ     50g

A粉チーズ        大さじ1

Aマーガリン       大さじ3

●牛乳           50ml

 

 

下ごしらえ

●オーブンを180℃に予熱しておく。

 

 

 

作り方   作業目安時間

①ボールにAを入れ、ゴムベラでパラパラになるよう

   切り混ぜる。

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②牛乳を少し入れ混ぜ、生地がまとまったら打ち粉をしてから3×4等分に分ける。

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③3枚を重ね、クッキングシートをのせた鉄板に

   並べる。粉チーズ(分量外)をトッピングする。

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④オーブンで15〜20分焼く。

  表面が焦げそうな時は途中でアルミホイルを

  かぶせると焦げにくい。

⑤オーブンから取り出し完成!

 

 

 

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熱々でいただ方とさっくりとした食感だし、

チーズの風味も際立っていて美味しいです(^∇^)

カリカリベーコンや炒めたウィンナー、

目玉焼きや生ハムを添えてもあいます♪

甘い〜しょっぱいで無限ループ♾ですよ(o^^o)

 

 

 

ごちそうさまでした!!!

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

食いしん坊Jr(むすこ)の日々

*生後5ヶ月のむすこの生活を徒然に

書いています!

 

 

 

Jrは足癖が強め。

足癖というのは、とりあえず足をそばにいる人の身体にのっけます。わざわざのっけます。

向かい合っていると私の膝に片方ずつのせ、

まるで仁王立ち笑

 

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↑写真は食いしん坊の足です(><)

他の赤ちゃんもこういう事するのかな⁇

 

とりあえず面白いなぁ〜人懐っこいなぁ〜と

癒される母なのでした(*´-`)

 

 

 

                          ありがとうございました☆☆

 ~素敵な一日をお過ごしください(*^^*)~

ネクストフーディスト

 

 

 

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カリカリ揚げじゃがと大葉の炒飯♥創味シャンタンレシピ

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ご訪問、ありがとうございます!

今日は中華の素 創味シャンタン1本で味付けする

カリカリ揚げじゃがと大葉の炒飯』

 

 

鶏ひき肉とキャベツで炒飯を作り、カリカリに揚げたじゃが芋を

ささっと炒め合わせます。味付けは創味シャンタン1本♪

仕上げの大葉トッピングがポイントです(^^)/

 

 

 

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材料  2人分

 

●ご飯      350g

●鶏ひき肉    100g

●キャベツ    80g

●じゃが芋    1個

●サラダ油    大さじ2

●生姜すりおろし 小さじ2

●創味シャンタン 大さじ1.5

●ゆで卵     1個

●大葉      10枚

●糸唐辛子    お好みで

 

 

 

下ごしらえ

 

●キャベツは一口大に切っておく。大葉は千切りにしておく。

●じゃが芋は皮をむき1.5cm角のサイコロ状に切っておく。

 水でさっと洗い水けをふき取り、小麦粉大さじ2をまぶしておく。

●ゆで卵を半分に切っておく。

 

 

 

作り方    作業目安時間30分

 

①フライパンにサラダ油大さじ3(分量外)を入れ熱し、

 じゃが芋を並べ中火で揚げ焼きにする。別皿に移し、

 フライパンの油を軽くふき取っておく。

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 ②フライパンにサラダ油と生姜すりおろしを入れ、火にかける。

 香りがたったら鶏ひき肉、塩、胡椒を入れ炒める。

 色が白く変わってきたらキャベツを加え1~2分炒め  

 ご飯を加え混ぜる。

③①を加えさっと混ぜ、創味シャンタンを入れ炒める。

 *仕上げのトッピング用に揚げじゃが芋を残しておくと

  きれいに仕上がる。

 中火で少しおこげができるように炒めると美味しく仕上がる。

④器に盛り、大葉、糸唐辛子、ゆで卵をトッピングして完成。

 

 

 

 

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カリカリほくほくのじゃが芋がいい感じです('ω')ノ

夫の食いしん坊さんは芋好きなので

「これはいいね」と

喜んで食べてくれました~★

 

 

 

今日もご馳走様でした!!!

 

 

 

 

 

                          ありがとうございました☆☆

 ~素敵な一日をお過ごしください(*^^*)~

ネクストフーディスト

 

 

 

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チーズで朝食シリーズ②♥ハニーマスタードの生ハムチーズトースト

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 ご訪問、ありがとうございます!

今日はカッテージチーズを使った朝食

ハニーマスタードの生ハムチーズトースト』

 

 

 

厚切りトーストの上に生ハムとカッテージチーズを

贅沢にのせました♪

ハニーマスタードマヨネーズで甘じょっぱく

いただきます♡

 

 

 

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材料  2人分

 

●厚切り食パン      2枚

*写真は4枚切り程の厚さのパン

●生ハム         6枚程

●カッテージチーズ    大さじ3ずつ

●マーガリン       大さじ1/2ずつ

A粒マスタード     小さじ4

Aマヨネーズ      大さじ1 

●蜂蜜          大さじ1ずつ

●お好みで乾燥バジル   適宜

 

 

作り方  作業目安時間20分

 

①生ハムを4等分に切っておく。Aを混ぜ合わせて

   おく。

②食パンを両面焼き、マーガリンをぬる。

③Aをぬり、カッテージチーズをのせ広げ、蜂蜜を

    かける。

④生ハムをトッピングし、乾燥バジルをのせ完成。

 

 

 

 

生ハムはそのままのせると、食べにくいので

先に一口大に切っておくのがポイントです(^^)/

厚切りトーストにたっぷりのカッテージチーズ♥

かぶっとかぶりつき、贅沢な朝食となりました(*'▽')

 

 

ごちそうさまでした♪♪♪

 

 

 

 

                          ありがとうございました☆☆

 ~素敵な一日をお過ごしください(*^^*)~

ネクストフーディスト

 

 

 

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